mac 에는 turbo boost switcher 가 있어서 turbo boost 를 끌 수 있다고 하는데 윈도우즈에도 비슷한 게 있는지 찾아봤다.
기본 시스템 설정에 그런 게 있다고 한다.

아래 왼쪽 윈도우 아이콘 > 설정 > 시스템 > 전원 및 절전 > 추가 전원 설정 > 균형 조정(권장) 의 설정 변경 > 고급 전원 관리 옵션 설정 변경 > 프로세서 전원 관리 > 최대 프로세서 상태 > 100% 를 99%로 변경

이렇게 하면 100%에서 생기는 tubo boost 가 안 생긴다고 함.